- Herbert Wiesmann
- Fitness - Aktuelles
Wie bereits am Anfang Oktober angekündigt werden zum Monat November (ab Montag 4.11.) diverse Neuerungen / Änderungen im aktuellen Fitnessplan vorgenommen. In der kommenden kurzen Woche (Freitag, 1.11. ist Feiertag) gilt letztmalig der normale Trainingsplan.
Ab Montag, 4.11. werden dann nachfolgende Ergänzungen / Änderungen umgesetzt:
Montag: 18.15 - 19.15_Reha Sport (ab 4.11.)_Frauen / Männer_Heike Jahn
Dienstag: 09.00 - 10.00_Body Compact (ab 5.11.)_Frauen...
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- Fitness - Aktuelles
Eine Woche vor den Herbstferien ist der Herbstferienplan fertig. Er gilt von Montag, 14. Oktober bis Sonntag, 27. Oktober. Genau 33 FitnessAngebote und Kurse laden die Mitglieder und Interessierte ein, auch in den Ferien aktiv zu bleiben.
Zwei Tage vorher startet der 8. SC IndoorCycling Kurs Samtags um 16 Uhr und Sonntags um 10 Uhr in der Gymnastikhalle. Letzte Anmeldungen sind...
- Herbert Wiesmann
- Fitness - Aktuelles
Seit Mittwoch gilt wieder der normale Trainingsplan in der SC Gymnastikhalle. Die gut 400 Mitglieder freuen sich wieder auf das üppige FitnessAngebot, was der FitnessVorstand den Aktiven SClerinnen /-ern im 3.Jahr der Abteilung anbieten kann. Von "Body Compact" bis "Zumba" sind insgesamt 30 Angebote im Trainingsplan im FitnessAngebot. Dazu kommen die externen Yoga Angebote von Karin Miltrup im Gymnastikraum des Sankt Antonius Krankenhaus. Dieses umfangreiche GymnastikAngebot...
- Herbert Wiesmann
- Fitness - Aktuelles
Am KirmesWochenende traf sich der FitnessVorstand zu einem besonderen Einsatz in der Gymnastikhalle. Einmal im Jahr wird das Inventar im Materialraum gecheckt. Redonobälle, Gymnastikstäbe, Therabänder, Faszienrollen, Yogablöcke und und und. Alles mußte gesäubert und gezählt werden. Anschließend wurde alles in der Materialliste erfasst, neue Materialien wurden ergänzt und defekte wurden ausgeschleust. Der Bestand wird den aktuellen Bedürfnissen angepasst. Das ein...
- Webmaster Fitness
- Fitness - Aktuelles
Ende Mai verabschiedete die Abteilungsleiterin der FitnessAbteilung Petra Wiesmann Trainerin Heike Jahn. Die beliebte Übungsleiterin aus Riesenbeck war mit den FitnessAngeboten Deep Work, Body Compact und Reha Sport in der Gymnastikhalle aktiv.
Petra Wiesmann würdigte Heike, deren FitnessAngebote sich immer großer Beliebheit erfreuten, mit einem Blumenstrauß vom SC Hörstel.
Außerdem erhielt Sie noch weitere Geschenke von ihren ehemaligen Kurs Teilnehmern.
- Herbert Wiesmann
- Fitness - Aktuelles
Am Freitag, 8.3. fand die Abteilungsversammlung der FitnessAbteilung statt. Erstmalig traf man sich im Foyer der Gymnastikhalle, also dort wo Woche für Woche die FitnessAngebote und Kurse stattfinden. Pünktlich um 19.30 Uhr begrüßte die Vorsitzende Petra Wiesmann die erschienenen Mitglieder. Sie berichtete über die gravierenden Aktiviäten des vergangenen Jahres. Hierzu gehörten das Anbringen der Schallschutzplatten durch die MännerFitness Gruppe, die...
- Herbert Wiesmann
- Fitness - Aktuelles
Die SC Indoor Cycler haben in den letzten beiden Kursen enorm "Gas" gegeben, und sich zu einer festen Größe in der Gymnastikalle geradelt. Der 6. Kurs war mit 33 Cyclerinnen und Cycler auf Rekordniveau. Dieser Kurs endete Anfang Februar. Mitlerweile läuft, oder besser cycelt der 7. Kurs, und hat mit bis dato 32 Cyclerinnen und Cyclern auch eine glänzende Beteiligung.
- Herbert Wiesmann
- Fitness - Aktuelles
Am Freitag, den 8. März 2019 findet im Foyer der Gymnastikhalle die Abteilungsversammlung der Fitness Abteilung statt.
Beginn ist um 19:30 Uhr.
Tagesordnung:
- Begrüßung
- Bericht
- Wahlen
- Verschiedenes
Um rege Beteiligung wird gebeten.
gez. der Vorstand der Fitnessabteilung
- Herbert Wiesmann
- Fitness - Aktuelles
Die SC Indoor Cycler starten durch. Am Sonntag, 3. Februar endet der 6. Kurs. Bereits eine Woche später, am Samstag, 9. Februar beginnt direkt der 7. Kurs in der Gymnastikhalle. Es geht somit nahtlos weiter. Der 7. Kurs, 10 Einheiten a 60 Minuten, läuft vom 9./10. Februar bis 20./21. April. Am 2. und 3. März ist "Karnevalsfrei". Gefahren wird immer...
- Marianne Sasse / IVZ
- Fitness - Aktuelles
-ms- HÖRSTEL. Die Winterpause mit dem abgespeckten Trainingsplan in der SC-Fitnessabteilung ist vorbei. Seit Montag ist der Trainingsplan wieder komplett. Vormittags, nachmittags und abends hält der SC Hörstel in der SC-Gymnastikhalle ein umfangreiches Sportangebot vor. Start ist am Montag um 9 Uhr mit Rücken Fit. Für tanzfreudige Sportler schließt sich um 10 Uhr Zumba an. Das Fitness-Angebot umfasst auch Angebote...