Ausreichend Bewegung und gesunde, sportliche Aktivitäten helfen uns dabei. Doch allein fällt es vielen schwer sich aufzuraffen – in der Gruppe und mit einem festen Termin geht es einfach viel besser. Unter dem Motto „Bring Bewegung in dein Leben“ bietet der SC Hörstel wieder zwei Anfängerkurse im Outdoor-Bereich an: Nordic Walking und Laufen. Beide Kurse stärken das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapperat, regulieren das Körpergewicht, fördern...
Die Outdoorabteilung bietet in Zusammenarbeit mit der Antonius-Apotheke ein "Mehr-Experten-Check an.
Hier können Cholesterin-, Blutzucker-, Venenfunktions- und Kohlenmonoxid-Messungen sowie viele weitere Tipps zum Saisonstart gegeben werden.
| Name | Strecke | Zeit |
|---|---|---|
| AlfonsSchmit | 5 km | 22:56 |
| Dieter Hagemann | 5 km | 24:44 |
| Elisa Fislage | 5 km | 26:31 |
| Andreas Heeke | 5 km | 27:29 |
| Mario Bruns | 5 km | 29:15 |
| Georg Dykstra | 5 km | 30:17 |
| Nicole Wöste | 5 km | 30:17 |
| Michael Kleimeier | 5 km | 30:28 |
| Stefan Hagemann | 5 km | 30:54 |
| Maria Hagemann | 5 km | 31:15 |
| Bernd Huil | 5 km | 31:15 |
| Magda Fislage | 5... |
Die Läufer des SC beendeten das Jahr 2018 mit der Teilnahme am Altenrheiner Silvesterlauf. Da der Start für alle Läufe um eine Stunde vorverlegt wurden, blieb vor der Silvesterparty auch noch genügend Zeit für Kaffee und Kuchen in Bernds Hütte.
Das nächste Training findet am 3. Januar statt - mit all unseren guten Vorsätzen für das neue Jahr.
Wir wünschen alle Läufern...
Am 3. November holten ein paar Läufer den Stundenlauf rund um Hörstel nach. Urspünglich war dieser zum Ende des Anfängerkurs geplant, wurde aber auf Grund der hohen Temperaturen im Sommer immer wieder verschoben. Bei strahlendem Wetter ging es morgens um 9 Uhr auf die Strecke und nach einer Stunde konnten alle noch belegte Brötchen und Kaffee geniessen. Vielleicht ist im nächsten...
| Name | Strecke | Zeit |
|---|---|---|
| Stefan Hagemann | 10 km | 1:04:00 |
| Ralf Kessling | 10 km | 56:28 |
| Sascha Karolewski | 10 km | 52:30 |
| Dieter Hagemann | 10 km | 50:02 |
| Petra Hanhart | 5 km | 36:37 |
| Martina Greiwe | 5 km | 34:50 |
| Elvira Brauer | 5 km | 34:19 |
| Daniela Heeke | 5 km | 34:18 |
| Edith Schnetgöke | 5 km | 34:11 |
| Thomas Wienker | 5 km | 34:10 |
| Tanja Karolewski | 5 km | 34:05 |
| Nicole... |
| Name | Strecke | Zeit |
|---|---|---|
| Dieter Hagemann | Halbmarathon | 1:57:28 |
| Alfons Schmit | Halbmarathon | 1:43:43 |
| Andrea Schmit | 10 km | 1:07:39 |
In diesem Jahr startete die Laufsaison für die Hörsteler Läufer am 18. März mit dem Weser-Werre-Lauf in Bad Oeyenhausen. Bei eisigen Temperaturen, gefühlt -10 °C, begaben sich die Läufer auf die 6, 10 oder 20 km langen Strecken entlang der Werre und durch den Oeyenhausener Kurpark. Der Lauf wurde für uns durch den kalten Ostwind und auch einige glatte Passagen...
Seit 30 Jahren schnüren sich Hobbyläufer beim SC Hörstel die Laufschuhe. Die Einen laufen um etwas für die Gesundheit zu tun, andere bereiten sich auch auf Wettkämpfe bis hin zum Marathon vor.
Auch heute noch starten die Anfängerkurse am Stadion und führen von dort in Pastors Büschchen, aber auch die Runden zum Torfmoorsee, Krankenhausrunde oder die Aarunde wurden schon unzählige...
| Name | Strecke | Zeit |
|---|---|---|
| Daniela Rohlmann | Halbmarathon | 2:01:01 |
Herzlichen Glückwunsch zum ersten Platz in der Altersklasse W35!
| Name | Strecke | Zeit |
|---|---|---|
| Daniela Rohlmann | 12,4 km | 1:10:35 |
| Dieter Hagemann | 12,4 km | 1:10:26 |
| Name | Strecke | Zeit |
|---|---|---|
| Martina Greiwe | 6 km | 39:24 |
| Berd Huil | 6 km | 36:07 |
| Sascha Karolewski | 6 km | 30:14 |
| Tanja Karolewski | 6 km | 39:07 |
| Karin Kleimeier | 6 km | 28:18 |
| Ulrike Richardt-Hagemann | 6 km | 34:32 |
| Andrea Schmit | 6 km | 38:01 |
| Edith Schnetgöke | 6 km | 38:01 |
| Wolfgang Trebin | 6 km | 38:21 |
| Nicole Wöste | 6 km | 36:44 |
| Dieter Hagemann | 10 km | 52:07 |
| Reinhard Mersch | 10 km |